MENO 2

Bene a meno di 2 giorni dal giro del lago un vento fortissimo sta imperversando nella nostra regione. La cosa mi scoraggia un po'! Cavolo... non vorrei percorrere 11km che valgono come 20km. SPERIAMOOOO

tutto rema contro di me

Ebbene si! a meno di un mese dalla gara, l'influenza si è impossessata di me,un gran mal di testa,brividi, e una leggera spossatezza mi ha portato a dover rinunciare a tutti gli allenamenti che ad oggi sono ben 4 facendomi sentire in colpa. In piu' e tornato il dolore al ginocchio, lo stesso dell'anno scorso che con un po' di esercizi specifici e pomatina miracolosa sta passando. I piani sono distrutti ,doveva essere l'ultima settimana di carico per poi rilassarmi invece.. Tengo duro e spero di riuscire almeno a finire o iniziare la mia prima 10k

Ormai e' deciso il 2 giugno parteciperò alla mia prima 11.750mt si svolgerà a villacidro paesello vicino a cagliari. La gara si disputerà intorno al lago artificiale del rio leni dove si svolgeva il famoso xterra italy.
Il percorso e caratterizzato da sali e scendi continui e gli ultimi 5 km circa sono molto particolari in quanto hai il traguardo in linea d'aria molto vicino dandoti la sensazione di essere ormai alla fine ma le continue rientranze ti portano a dover fare altri 5km distruggendoti psicologicamente. Conto di chiuderla in 50" so' che sicuramente non e' un grandissimo tempo ma ho ancora troppo da smaltire per poter pretendere un tempo migliore.

Ieri non avevo pero' tanta voglia di correre cosi sono andato in piscina mangiandomi 3200mt con una bella sessione di gambe.
Ma... oggi dovrei correre, con un bel medio. ChissA!!!! :)