giovedì 10 giugno 2010

sono arrivato sano e salvo!

Ebbene si!! Sono riuscito a terminare la gara, ed ora anche io ho un PB di 54:14 -11.400 MT .

Iniziamo dall'organizzazione della gara che e' stata a dir poco fantastica, il banchetto fine gara e' stato super, frutta di ogni genere, bruschette poi torte e dolci tipici sardi e non poteva mancare la birra (un bicchiere a chi restituiva il pettorale).Il pacco gara comprendeva una maglietta e una sacca multiuso e pensare che la quota d'iscrizione era di solo 5€... NON MALE!!
torniamo a noi!La gara, e stata stupenda una partenza adrenalinica ci ha fatto perdere subito le tracce di zioAntonio che ha un passo completamente diverso dal nostro, mentre io e' Alessandro abbiamo percorso tutta la gara affiancati. Dal 3° km si viaggiava con passo costante con gruppi gia delineati, al 5° arriva il 1°rifornimento ,ho preso la bottiglietta ma per bere dovevo fermarmi e quindi perdere il mio compagno e sicuramente tanto tempo quindi ho optato per lasciarla cadere. Chi si e' fermato per bere non e' piu' riuscito a riprendermi cosi al secondo rifornimento sono passato dritto. Un po' alla schumacher :) certo la velocità non e' stata la stessa ma ... va bene! Per la mia prima gara ho preferito non indossare la fascia cardiaca per non condizionarmi , si e' rivelata la scelta migliore!infatti avevo la testa libera e sono arrivato al traguardo molto sereno. anche se dalla foto non sembra :)

sabato 5 giugno 2010

martedì 1 giugno 2010

meno 1



vigilia della corsa sul lago i miei primi 11.400.