ripetute 400mt

oggi nonostante la giornata ventosa mi sono armato di buona volontà e sono andato a fare questa benedetta corsa.Benedetta perchè dopo sono sempre felice di averla fatta.
Devo dire che è stato un inizio un pò cosi cosi.. nel senso che faticavo più del solito ma dopo la prima ripetuta il divertimento a prevalso su tutto.

Inserisco l'immagine del mio allenamento registrato sempre con il mio amico inseparabile garmin forerunner. Non sarà un allenamento al top ma non pretenderete da me grosse corse visto i pochi allenamenti e i piccoli infortuni .